经常过敏可能是由多种因素引起的，包括环境变化、饮食习惯或身体免疫力下降。春天花粉多，秋天空气干燥，这些都可能引发过敏反应。此外，某些食物如海鲜、坚果也可能成为过敏原。压力大时，人体免疫力会降低，从而更容易出现过敏症状。如果你发现自己经常打喷嚏、流鼻涕或者皮肤发痒，请及时就医，找到具体原因。平时注意保持室内清洁，避免接触已知过敏源，比如宠物毛发、尘螨等。适当运动增强体质也是预防过敏的好方法哦！💪🌈记得随身携带抗过敏药物，以备不时之需。🌿👀