👩‍⚕️怀孕期间感冒咳嗽可不是小事，很多准妈妈都为此烦恼。孕期免疫力较低，感冒可能会让身体更加虚弱。但别担心，以下是一些安全的小建议，帮助你缓解不适症状：

首先要多喝水，保持身体水分充足，温水或蜂蜜水都是不错的选择。🍵 如果咳嗽严重，可以试试用热毛巾敷在喉咙处，能稍微减轻不适。记得不要随便用药，尤其是含成分不明的感冒药，务必咨询医生后再决定是否服用。

此外，保持室内空气流通很重要，避免吸入过多灰尘和刺激性气体。适当休息，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。如果症状持续不减或者加重，请尽快就医，确保母婴健康！🏥

记住，照顾好自己就是对宝宝最好的关爱！💪