小朋友如果患有慢性咽炎，不仅会让家长担心，还会影响孩子的健康和日常活动。通过食疗可以帮助缓解症状，改善体质。以下是一些简单实用的小儿慢性咽炎食疗方法：

首先，可以给孩子多喝温水，保持喉咙湿润。蜂蜜柠檬水是一个不错的选择，蜂蜜具有抗菌作用，柠檬富含维生素C，能增强免疫力 💧🍋🍯。

其次，饮食上应避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。比如梨子炖冰糖，梨子有润肺止咳的作用，冰糖则能清热解毒，非常适合孩子食用 🍉✨。

此外，银耳莲子羹也是很好的选择，银耳能够滋阴润燥，莲子有助于安神，对缓解咽喉不适非常有效 🍁🍵。

最后，注意室内空气流通，避免孩子接触冷风或烟雾，同时保证充足的休息时间，帮助身体恢复 🏡💤。

通过这些食疗方法，结合良好的生活习惯，相信孩子的慢性咽炎会逐渐好转。如果症状持续或加重，请及时就医哦 🩺💛。