最近天气忽冷忽热，宝宝晚上总是咳嗽不止，这让全家人都特别担心。宝宝睡觉时的每一次咳嗽声都牵动着父母的心，尤其是在安静的夜晚，这种声音显得格外明显。咳嗽可能是因为感冒引起的，也可能是过敏或环境因素导致的。为了帮助宝宝缓解咳嗽，我们可以尝试一些简单有效的方法。

首先，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器来增加空气湿度，避免干燥的空气刺激宝宝的喉咙。其次，注意宝宝的睡姿，稍微抬高宝宝的头部可以帮助减少夜间咳嗽的症状。此外，饮食上也要多加注意，避免给宝宝吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡易消化的东西。如果情况没有改善，建议及时带宝宝去看医生，听从专业意见进行治疗。

希望这些建议能帮助到大家，愿宝宝早日康复，健康快乐地成长！💕