怀孕期间饮食需要格外注意，那么甲鱼这种营养丰富的食材是否适合孕妇食用呢？答案是：可以适量食用，但需谨慎！

甲鱼富含优质蛋白质和多种微量元素，对增强免疫力有一定帮助。然而，甲鱼性寒，过量食用可能会引起消化不良或腹痛等问题，尤其是体质偏寒的准妈妈更要小心。此外，甲鱼中可能含有一定量的汞，如果摄入过多可能影响胎儿健康。因此，建议孕期每周食用一次即可，每次不超过50克，并确保甲鱼完全煮熟炖烂，避免生食或半生食。

同时，每位孕妈的身体状况不同，最好在食用前咨询医生或营养师的意见。保持均衡饮食才是孕期健康的基石，愿每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时光！💖✨