正常情况下，智商（IQ）是通过标准化测试来衡量一个人的认知能力和智力水平。一般来说，平均智商值被设定为100，标准差通常为15。这意味着大多数人的智商会在85到115之间，这涵盖了大约68%的人口。如果智商高于115或低于85，则可能被视为高于或低于平均水平。

对于普通人来说，保持健康的生活方式对大脑功能至关重要。充足的睡眠、均衡的饮食以及定期锻炼不仅能提升身体状态，还能促进大脑活力。此外，多参与一些需要动脑的游戏或活动，比如拼图、阅读和学习新技能，也有助于提高思维能力。🌟📚

虽然智商是一个重要的参考指标，但它并不能完全决定一个人的成功与否。创造力、情商以及坚持不懈的努力同样扮演着关键角色。因此，无论你的智商如何，都不要给自己设限，勇敢追求梦想才是最重要的！🚀🌈