小孩调理脾胃推拿图解 👶💚

导读宝宝的脾胃健康是每位家长都非常关心的话题，而通过中医推拿的方式可以帮助改善孩子的脾胃功能。今天就来分享一些简单易学的小儿推拿手法，

宝宝的脾胃健康是每位家长都非常关心的话题，而通过中医推拿的方式可以帮助改善孩子的脾胃功能。今天就来分享一些简单易学的小儿推拿手法，帮助调理宝宝的脾胃问题。

首先，准备阶段非常重要。确保双手温暖且清洁，选择孩子心情愉快的时候进行。第一个手法是“补脾经”，用拇指指腹从宝宝手掌根部沿着大拇指侧面推至指尖，重复100次。这能有效促进消化吸收，增强脾胃功能。接着是“揉板门”，用手指轻轻按压宝宝手掌中央的“板门”位置，顺时针方向揉动约2分钟，有助于缓解腹胀和食欲不振。第三个手法是“摩腹”，用手掌以肚脐为中心顺时针轻轻按摩腹部5分钟，可以促进肠胃蠕动，改善便秘情况。