哺乳期的妈妈们可能会发现自己的月经变得不太规律，这是非常常见的现象。哺乳期间，体内催乳素水平较高，这会抑制排卵和月经周期，导致月经不规律甚至暂时停经。但并不是所有妈妈都会经历这种情况，每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所差异。

如果月经突然变得异常频繁或量大，建议及时咨询医生。此外，哺乳期虽然避孕效果较好，但仍有一定的怀孕风险。因此，如果没有计划再次怀孕，最好采取适当的避孕措施。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动，都有助于身体恢复。如果感到不适或担心健康问题，记得寻求专业医生的帮助。🌸

总之，哺乳期的身体变化需要时间和耐心去适应，给自己多一些关爱吧！💖