很多人喜欢喝热牛奶，但你知道如何正确加热牛奶吗？错误的加热方式可能会破坏牛奶中的营养成分哦！以下是几个小贴士，让你轻松享受美味又健康的热牛奶。

首先，将牛奶倒入奶锅时不要倒得太满，留出一些空间防止加热后溢出。用中小火慢慢加热，切忌直接用大火，这样会让牛奶迅速沸腾，导致营养流失。搅拌是关键动作之一，时不时搅动一下可以避免牛奶粘锅，同时也能让温度更均匀。当牛奶边缘开始冒小气泡时，关火即可，不要等到完全沸腾。如果喜欢甜味，可以在关火前加入适量蜂蜜或糖，这样既能增加风味又能保留营养。

最后，别忘了趁热享用哦！一杯温热的牛奶不仅暖胃，还能帮助你放松心情。无论是清晨还是夜晚，它都是绝佳的选择。☕🥛

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