想要拥有平坦的小腹吗？拔罐是一种古老而有效的中医养生方法，通过刺激特定的穴位来促进血液循环、加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。今天就为大家分享一份详细的腹部减肥拔罐穴位图，帮助你轻松掌握关键部位！💪

首先，准备一套专业的拔罐工具和精油，确保操作安全卫生。然后找到以下重要穴位：天枢穴（肚脐两侧约两指宽）、水分穴（肚脐正上方一横指处）以及气海穴（肚脐下方约三指宽）。每个穴位停留5-10分钟即可，建议每周进行2-3次，坚持一个月，你会发现腰围悄悄缩小了哦！💃

此外，搭配健康饮食与适量运动，效果会更加显著。记得多喝水，避免高热量食物，同时保持规律作息，给身体足够的时间恢复与调整。只要持之以恒，美丽身材就在前方等待着你！🌈

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