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炎炎夏日，想要喝一杯清凉解暑的饮品？罗汉果泡水绝对是不错的选择！不仅味道甘甜，还能润喉止咳、清热降火。今天就来教大家如何正确泡制罗汉果水吧。

首先，准备好一颗干罗汉果。用清水轻轻冲洗表面灰尘，然后将罗汉果敲碎成小块，这样可以更好地释放其营养成分。接着，把碎块放入茶壶或玻璃杯中，加入适量热水（约80℃左右），浸泡5-10分钟即可饮用。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当延长浸泡时间哦！

此外，还可以根据个人口味添加一些枸杞、菊花或者蜂蜜，让罗汉果水更加香甜可口。不过要注意，蜂蜜需在水温降至40℃以下时加入，以免破坏其营养成分。

无论是工作间隙还是睡前放松，一杯自制的罗汉果水都能为你带来满满的幸福感！快试试吧，让你的每一天都充满自然的清新与健康。☕️✨