益母草是一种常见的中药材，常用于调理女性生理周期和缓解痛经等问题。然而，任何东西过量都可能带来副作用，益母草也不例外。如果长期或大量饮用益母草，可能会导致身体出现不适症状，比如恶心、呕吐、头晕等。此外，它还可能影响心率，甚至引发过敏反应，如皮疹或瘙痒。

因此，在使用益母草时，建议遵循医嘱，避免超量服用。特别是孕妇和哺乳期女性，更应谨慎，因为益母草可能对胎儿或婴儿产生不良影响。如果你在服用过程中感到不适，应及时停止使用，并咨询专业医生的意见。

总之，益母草虽好，但适量才是关键！🌟记得根据自身情况合理使用哦～🌿