催乳素（Prolactin）是一种由脑垂体分泌的激素，主要负责乳腺发育和乳汁分泌。对于女性来说，催乳素水平异常可能影响月经周期和生育能力；男性则可能出现性功能障碍等问题。因此，了解催乳素的正常值非常重要。

正常情况下，成年男性的催乳素水平通常在2.8-29.2 ng/mL之间，而成年女性的正常范围则为4.8-23.3 ng/mL。值得注意的是，女性在怀孕或哺乳期间，催乳素水平会显著升高，这是正常的生理现象。

如果检测结果显示催乳素过高（高泌乳素血症），可能是由于压力、睡眠不足、某些药物副作用或脑部疾病引起。建议及时就医检查，排除潜在健康问题。反之，若催乳素过低，则可能影响生殖健康，需进一步评估。

保持规律作息、均衡饮食以及适当运动，有助于维持体内激素平衡。如果你对自己的催乳素水平有疑问，记得咨询专业医生哦！💪👩‍⚕️