当突发心梗时，时间就是生命！如果身边没有专业医疗人员，可以尝试通过刺激穴位来缓解症状。其中，“扎手指”是一种简单易行的方法。例如，用针或尖锐物轻轻刺破无名指指尖两侧（左右各一），让少量血液流出，这能有效刺激经络，帮助缓解心脏压力紧迫的不适感。（注意：务必使用消毒后的工具，避免感染！）

同时，保持冷静非常重要。立即停止活动，坐下或半躺，深呼吸几次，尽量放松身体。如果条件允许，服用一片硝酸甘油片或阿司匹林（需遵医嘱）。但请记住，这只是临时措施，尽快拨打急救电话才是最安全的选择。在等待救援的过程中，持续观察自身状况，若出现呼吸困难加剧或其他异常情况，需加倍警惕。💪❤️

温馨提示：以上仅为应急处理建议，切勿代替正规治疗！