近年来，碧生源常润茶因其宣传的“清肠排毒”功效而受到广泛关注。然而，任何药物或保健品都有可能带来副作用，这款茶也不例外。部分消费者反映，在饮用后会出现轻微腹泻、腹痛等不适症状，这可能是由于其成分中的泻药草本提取物所致。此外，长期依赖此类产品可能会导致肠道功能紊乱，甚至影响正常的消化吸收能力。

值得注意的是，碧生源常润茶并不适合所有人。孕妇、哺乳期女性以及患有肠胃疾病的人群应避免使用。健康人群若想尝试，也建议先咨询医生，并严格控制饮用频率与剂量，切勿过量服用。保持良好的饮食习惯和规律的生活作息才是维持健康的长久之计。

总之，选择保健品时需理性对待，切勿盲目追求短期效果，以免对身体造成不必要的伤害。💪🌱