一、使用前准备

在使用卫生带之前，请确保双手清洁，并选择适合自身需求的产品。卫生带通常分为日用和夜用两种类型，根据个人流量选择合适的厚度和长度。打开包装时注意不要破坏其密封性，以免影响卫生。

二、正确佩戴方法

1. 脱下内裤后，将卫生带展开，粘贴面朝下放置于内裤中央位置。

2. 将两侧的粘贴翼固定在内裤两侧，确保贴合紧密，避免移位或滑落。

3. 确认卫生带已牢固贴合后，穿上内裤即可正常使用。

三、注意事项

佩戴期间需定期更换卫生带，以保持清洁舒适，建议每4-6小时更换一次。同时，避免长时间使用同一片卫生带，防止细菌滋生。经期结束后，记得妥善处理用过的卫生带，丢弃至指定垃圾桶中，切勿随意丢弃。

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