最近小王发现自己牙齿上的牙结石竟然自己掉下来了，这让他既惊讶又有些担忧。原本以为牙结石只是附着在牙齿表面的一层硬壳，没想到脱落之后竟然发现牙齿上留下了一个小洞。😱

原来，牙结石长期积累会导致牙龈萎缩和牙釉质损伤，虽然它看起来像是保护牙齿的“屏障”，但实际上却是口腔健康的隐形杀手。小王赶紧预约了牙医进行检查，医生告诉他，这个洞是早期龋齿的表现，如果再不注意清洁和护理，可能会引发更严重的牙周疾病。

牙医建议小王平时要养成良好的口腔卫生习惯，比如每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期洗牙。此外，饮食也要注意，尽量减少甜食摄入，多吃富含维生素C的食物，有助于增强牙龈健康。

小王表示，这次经历让他深刻认识到保护牙齿的重要性，再也不敢忽视口腔健康问题了。💪🦷