📚 退热贴的作用与使用时长

退热贴是一种常见的物理降温工具，适用于发烧时缓解不适。它通过蒸发作用带走皮肤表面的热量，帮助降低体温。不过，退热贴并非越长时间贴越好哦！一般建议每次使用时间为6-8小时，具体时间可根据个人情况调整，但切勿超过说明书推荐的时间，以免引起皮肤过敏或其他不适。

💡 如何正确使用退热贴？

1️⃣ 使用前清洁皮肤，并保持干燥。

2️⃣ 将退热贴贴在额头、太阳穴或颈部大动脉处（如颈部两侧），这些部位散热效果更佳。

3️⃣ 如果感到凉意减弱或皮肤有异样感觉，请及时更换。

⚠️ 注意事项

退热贴只是辅助降温工具，如果体温持续高于38.5℃或伴有其他症状，务必及时就医，遵医嘱处理。同时，避免让儿童长时间单独使用，以免误用造成不良后果。

记得关注健康，科学护理哦！💪❤️