近年来，随着饮食结构的变化和生活节奏的加快，脂肪肝的发病率逐年攀升，其中重度脂肪肝更是不容忽视的健康隐患。重度脂肪肝不仅会影响肝脏功能，还可能引发一系列全身性疾病，如糖尿病、高血压和心血管疾病等。因此，及时干预和治疗显得尤为重要。

首先，重度脂肪肝会显著降低肝脏代谢能力，导致毒素堆积，影响身体其他器官的正常运作。其次，长期发展可能会演变为肝硬化甚至肝癌，严重威胁生命安全。此外，脂肪肝还会引起疲劳、腹胀等症状，影响日常生活质量。

预防和改善重度脂肪肝，关键在于调整生活方式。建议减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，同时加强体育锻炼，保持健康体重。定期体检也能帮助早期发现病情，避免恶化。

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