寒冷的冬季不仅带来了滑雪和冰壶等运动的热潮，还悄悄影响着我们的健康。最近，“curling溃疡”成为热议话题，让不少爱好这项运动的朋友感到困扰。curling（冰壶）是一项需要长时间集中注意力和稳定性的运动，但你是否知道，它也可能引发口腔问题？

当运动员专注于比赛时，可能会无意识地咬紧牙关或用牙齿接触冰壶柄，这可能导致口腔黏膜受到摩擦或损伤，从而形成溃疡。尤其是对于那些佩戴牙套或牙齿排列不整齐的人来说，风险更高。此外，低温环境可能使口腔干燥，进一步加剧溃疡的发生。

为了预防curling溃疡，建议运动员在比赛前做好充分热身，并使用润唇膏保持口腔湿润。如果已经出现溃疡，可以涂抹维生素E软膏促进愈合，同时避免辛辣刺激性食物。通过科学防护和细心呵护，我们既能享受运动的乐趣，也能保护好自己的口腔健康！💪❄️