dha什么牌子好 | 如何选择适合宝宝的DHA？

导读 👶宝爸宝妈们总是对宝宝的成长格外上心，尤其是营养补充方面。提到促进大脑发育的DHA，很多家长都想知道哪个品牌的DHA更靠谱。其实，选择DH...

👶宝爸宝妈们总是对宝宝的成长格外上心，尤其是营养补充方面。提到促进大脑发育的DHA，很多家长都想知道哪个品牌的DHA更靠谱。其实，选择DHA时可以从以下几个方面入手：

首先要看来源是否安全可靠。优质的DHA通常来自深海鱼油或藻油，比如挪威的小鱼（Little Fish）和藻油品牌纽曼斯（Nordic Naturals）。其次要注意DHA与ARA的比例是否合理，一般建议两者比例为1:1，这样更符合宝宝成长需求。此外，还要关注产品是否通过了国际权威认证，例如IFOS认证或GMP标准，确保产品质量。