怀孕期间身体免疫力较低，感冒和喉咙痛是不少准妈妈都会遇到的问题。虽然这些症状看似普通，但对孕妇来说却需要格外小心处理。以下是一些实用的小建议，希望能帮到你。

首先，保持充足的休息至关重要 💤。尽量减少外出，避免接触冷风或人群密集的地方，以免病情加重。多喝温水 🥤，可以帮助缓解喉咙不适，并促进体内毒素排出。如果喉咙特别干涩，可以用蜂蜜水代替普通白开水，既能滋润喉咙，又具有一定的抗菌作用。

其次，饮食上要注意清淡易消化，多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等 🍊🥝，增强身体抵抗力。切记不要随意服用药物，尤其是未经医生同意的感冒药，以免对胎儿造成影响。

最后，如果症状持续不见好转或者出现发烧等情况，请及时就医 👩‍⚕️。医生会根据你的具体情况给出安全有效的治疗方案。希望每位准妈妈都能平安度过这段特殊时期！✨