颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其是神经根型颈椎病，它会导致颈部疼痛、手臂麻木等症状。很多人会好奇，这种病能不能自己好呢？答案是：不一定能完全自愈💪。虽然轻微的颈椎问题可能通过休息和调整生活习惯得到缓解，但神经根型颈椎病通常需要专业治疗才能改善。

如果你怀疑自己患有颈椎病，建议尽早去医院检查。医生可能会根据你的病情推荐物理治疗、牵引疗法或药物治疗。同时，日常生活中也要注意保护颈椎，比如避免长时间低头玩手机、保持正确的坐姿、定期做颈部拉伸运动🏃‍♀️。如果症状严重，切勿拖延，以免病情加重。

总之，神经根颈椎病并不是无法治愈的疾病，但需要科学的方法和耐心对待。爱护颈椎，从现在开始！🙌