👶 几岁开始刷牙最合适？

一般来说，宝宝的第一颗乳牙萌出后（通常在6个月左右），就可以用干净的湿纱布或指套牙刷轻轻擦拭牙齿和牙龈了。等到宝宝长出更多牙齿时，就可以教他们使用软毛儿童牙刷和少量含氟牙膏啦！大约2-3岁时，可以尝试让小朋友自己学习刷牙，但家长一定要监督，确保刷得干净哦！✨

🦷 为什么刷牙这么重要？

刷牙不仅能帮助清除食物残渣，还能预防蛀牙和牙龈疾病。特别是小孩子，如果从小养成良好的口腔卫生习惯，长大后牙齿会更健康、更坚固！所以家长们一定要重视孩子的牙齿护理，定期带孩子去看牙医，检查牙齿健康。💡

🌟 小贴士： 刷牙时间至少两分钟，用豌豆大小的含氟牙膏，每次刷完记得漱口吐掉泡沫。坚持下去，健康牙齿伴你一生！💪

儿童健康 牙齿护理 亲子时光 🦷✨