最近天气忽冷忽热，我感觉自己的身体也开始“抗议”了。最让我困扰的是，我的鼻子一侧按压时会隐隐作痛，像是感冒初期的那种不适感。虽然还不算太严重，但还是忍不住担心会不会是鼻窦炎或者过敏性鼻炎复发了。

其实，鼻子疼痛可能有多种原因，比如过度疲劳、空气干燥或是鼻腔内部受到轻微损伤。我平时喜欢用手指揉搓鼻子，可能就是这次问题的“罪魁祸首”。现在我决定改变习惯，避免用手直接接触鼻子，并且多喝水保持身体水分充足。此外，我还打算买个加湿器放在家里，改善室内空气湿度，让鼻子少受刺激。

希望这些小调整能尽快缓解我的不适！如果症状持续或加重，我也会及时去看医生，毕竟健康才是最重要的。💪

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