宫腔镜手术是一种微创手术，术后需要特别注意调养以促进恢复。首先，术后一定要遵医嘱休息，避免过度劳累💪。尽量卧床休息几天，减少身体活动，让子宫有足够时间愈合。

饮食方面，多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜和水果🍓🐟。避免辛辣刺激性食物，以免引起不适。同时，多喝水保持身体水分充足💦，有助于代谢废物排出。

此外，保持良好的个人卫生尤为重要giene🧼。每天用温水清洗外阴部，勤换内衣裤，防止感染。如果出现异常症状如持续出血或腹痛，请立即联系医生📞。

最后，定期复查是必不可少的⏳。按时去医院检查，确保身体恢复正常。遵循以上建议，可以帮助您更快地恢复健康💪🌈。