最近天气忽冷忽热，感冒发烧成了不少人头疼的问题。其实，除了吃药打针，还有一些简单实用的小偏方可以帮助快速退烧哦！如果体温不太高，可以试试用温水擦拭身体，尤其是腋窝、额头和手脚心，帮助散热降温💧。另外，多喝温开水也很重要，不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，加速毒素排出💧。

当然，饮食方面也要注意，多吃富含维生素C的水果如橙子🍊、柠檬🍋，增强免疫力。但切记不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情🔥。如果发烧持续不退或者症状严重，请及时就医，听从医生的专业建议🏥。

最后提醒大家，保持室内空气流通，适当休息，让身体有足够的时间恢复💪。希望这些小贴士能帮到你，祝早日康复🎉！