夏天阳光强烈，一不小心就可能被晒伤。晒伤后皮肤发红、疼痛，甚至起水泡，这时候需要及时处理。首先避免继续暴晒，穿宽松透气的衣服保护皮肤。可以用冷水湿敷，帮助降低皮肤温度，减轻不适。芦荟胶是天然的舒缓剂，涂抹在晒伤部位能有效镇静肌肤。如果晒伤严重，建议使用含有维生素E或C的护肤品促进修复。多喝水补充流失的水分，保持身体和皮肤的水分平衡。记得之后出门一定要做好防晒措施，比如涂抹高倍数防晒霜、戴帽子和遮阳伞，防止再次晒伤。记住，预防永远比修复更重要哦！🌞🧴