白细胞减少是一种血液疾病，指的是人体内的白细胞数量低于正常范围。白细胞是免疫系统的重要组成部分，负责对抗感染和疾病。当白细胞数量不足时，身体可能更容易受到细菌、病毒和其他病原体的侵袭，导致频繁感冒、发烧或其他感染症状。

引起白细胞减少的原因多种多样，包括病毒感染（如流感、乙肝）、药物反应、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、骨髓问题或营养不良等。如果发现自己容易疲劳、头晕或反复感染，应及时就医检查血常规。

治疗的关键在于找出病因并针对性处理。例如，停用可疑药物、补充维生素B12或叶酸、甚至使用激素调节免疫功能。日常生活中，保持均衡饮食、适当锻炼和充足睡眠也有助于提高免疫力💪。

定期体检是预防和早期发现白细胞减少的有效方式，尤其对于高危人群来说尤为重要⚠️。