💡 什么是肺阻塞？

肺阻塞，也就是慢性阻塞性肺疾病（COPD），是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为气流受限且不可逆。这种病通常与吸烟、空气污染或长期暴露于有害气体有关。

抽烟 🚬 是导致肺阻塞的主要元凶之一。烟草中的有害物质会破坏肺部组织，削弱呼吸道的防御能力，从而引发炎症和气道狭窄。此外，空气污染、职业性粉尘和化学物质也可能是罪魁祸首。生活在空气质量较差的城市中，吸入过多的细颗粒物（PM2.5）同样会增加患病风险。

🌳 如何预防肺阻塞？

戒烟是最重要的一步！同时，改善居住环境，避免接触有害气体和粉尘，定期锻炼以增强心肺功能也是关键措施。如果出现持续咳嗽、咳痰或呼吸困难的症状，应尽早咨询医生，早发现早治疗。

保护肺健康，从现在做起！💪✨