最近天气炎热，很多人都喜欢久坐空调房里追剧或者打游戏。但要注意的是，这种习惯可能会引发一些健康问题，比如痔疮！痔疮是一种常见的肛肠疾病，尤其是肛门周围的肉疙瘩可能是外痔的表现。如果发现肛门附近出现肉疙瘩，建议尽早去医院检查哦。

其实，保持良好的生活习惯对预防痔疮非常重要。平时可以多喝水、多吃富含纤维的食物，避免便秘的发生。同时，也要避免长时间坐着或站着不动，每隔一段时间站起来活动一下，促进血液循环。如果已经出现了症状，千万不要拖延治疗时间，以免病情加重。

记住，健康才是最重要的！💪🌈