怀孕期间，身体免疫力较低，一旦出现发烧症状需要格外注意。如果体温达到38度，请不要慌张，但也要引起重视。以下是一些建议：

首先，多喝水保持水分💧。发烧会让身体失水，及时补充水分有助于降温，并避免脱水问题。可以喝温水或淡盐水，帮助维持体内电解质平衡。

其次，适当休息非常重要💤。确保有足够的睡眠时间，让身体有精力对抗病毒。同时，穿着宽松舒适的衣服，保持室内空气流通，也有助于缓解不适感。

第三，物理降温是一个不错的选择。可以用温毛巾擦拭额头、腋下等部位，帮助散热降温❄️。切勿使用冰块直接接触皮肤，以免刺激身体。

最后，务必尽快联系医生📞。虽然轻微发烧可能无大碍，但孕期发烧可能是某些疾病的信号，如感冒或其他感染。专业医生会根据具体情况进行评估并给出建议。

记住，安全第一！千万不要自行服用药物，尤其是未经医生同意的退烧药。希望每位孕妈都能平安健康度过这段特殊时期❤️。