最近天气转凉，小李发现了一个奇怪的现象——只要他从坐着或躺着的状态突然站起来，眼前就会瞬间发黑，持续几秒钟后才恢复正常视力。这种情况虽然短暂，但频繁发生让他感到担忧。

专家表示，这种现象通常与体位性低血压有关，当人快速改变姿势时，血液无法迅速供应到大脑，导致一过性的脑供血不足。虽然这在健康人群中较为常见，但如果伴随头晕、心慌等症状，则需要及时就医检查。

为了避免这种情况发生，建议大家改变体位时尽量放慢速度，比如从坐姿起身时先停留几秒再完全站立；平时多喝水、适当运动也有助于改善血液循环。如果症状持续或加重，请务必咨询专业医生哦！👀💧