🌿 天枢：身体的健康密码

天枢是人体上至关重要的穴位之一，位于肚脐旁开两寸的位置。它不仅是中医理论中的重要穴位，更是调节肠胃功能的关键所在。刺激天枢可以促进消化吸收，缓解腹胀、腹泻和便秘等问题，堪称肠道健康的守护者。

💪 天枢的作用

天枢具有双向调节的功能，既能帮助改善腹泻，也能缓解便秘，特别适合那些经常受到肠胃问题困扰的人群。此外，天枢还能增强免疫力，改善气血循环，为身体注入活力。对于女性而言，按摩天枢还可以缓解痛经症状哦！

✨ 如何正确使用天枢？

日常生活中，可以通过按压或艾灸的方式刺激天枢穴。每天用拇指轻轻按压5-10分钟，力度适中即可。如果条件允许，也可以尝试艾灸，效果更佳！不过需要注意的是，孕妇应避免过度刺激此穴位。

🌟 小贴士

天枢虽好，但并非万能。如有严重疾病，请及时就医，切勿仅依赖穴位按摩解决问题。让天枢成为你健康管理的好帮手吧！🩺💬