牙龈脓肿怎么办？试试这些方法✨

牙龈脓肿是一种常见的口腔问题，通常由细菌感染引起，可能会导致牙龈红肿、疼痛甚至影响日常饮食。面对这种情况，首先不要慌张，可以尝试以下几种方法：

1️⃣ 保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留加重感染。如果条件允许，还可以用温盐水漱口，帮助减轻炎症和杀菌。

2️⃣ 冷敷缓解肿痛：用冰袋包裹毛巾后轻轻敷在脸颊外部对应的位置，每次大约15分钟，可以帮助收缩血管，减少局部肿胀和疼痛。

3️⃣ 及时就医：如果症状持续或加重，请尽快去看牙医！医生可能会开一些抗生素或者进行专业的清理操作，以彻底清除感染源。

4️⃣ 调整生活习惯：戒烟限酒，多吃富含维生素C的食物（如柑橘类水果），有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

记住，预防胜于治疗！平时养成良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，远离牙龈脓肿困扰😉