在生活中，心脏健康至关重要。如果你经常感到胸口闷痛、呼吸急促或心跳异常，可能是心脏发出的警告信号。此外，疲劳感持续加重、头晕甚至晕厥也可能与心脏问题相关。需要注意的是，心悸（心跳过快或不规则）是常见的心脏不适表现之一，尤其是在体力活动后更为明显。若出现这些症状，建议尽快就医检查，以免延误病情。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，对维护心脏功能同样重要。💪💚

心脏健康 疾病预警 养生小贴士