在生活中，我们常常会忽略身体的一些小细节，比如穴位。今天就来聊聊完骨穴，这个隐藏在我们身体上的重要穴位。完骨穴位于头部后方，耳垂下方，乳突后缘与下颌角之间的凹陷处。按摩完骨穴不仅能够缓解头痛、头晕，还能改善失眠问题哦！✨

现代生活节奏快，压力大，很多人常感到肩颈酸痛，这时不妨试试按压完骨穴。用拇指轻轻按揉，每次约5-10分钟，力度适中即可。坚持一段时间，你会发现肩颈部位的紧张感明显减轻，整个人也更加轻松了。🌟

此外，完骨穴还具有调节神经系统的作用，对于神经衰弱引起的不适也有帮助。记得平时多关注自己的身体信号，适当进行穴位按摩，让健康成为生活的常态吧！💪💫