耳朵疼可能是由多种原因引起的，比如耳垢堆积、中耳炎或是外界刺激等。无论是什么原因导致的耳朵疼痛，都需要及时处理，以免加重病情。以下是一些简单实用的小窍门，希望能帮到你！👇

第一步：保持耳朵干燥清洁 🚿

如果耳朵有进水的情况，可以用柔软的毛巾轻轻擦拭外耳道口，避免用棉签深入掏耳朵，以免损伤耳膜。如果耳垢较多，可以尝试用温盐水轻轻冲洗，但动作一定要轻柔哦。

第二步：热敷缓解不适 🌡️

用热毛巾敷在耳朵外部，可以帮助促进血液循环，缓解耳朵的疼痛感。每次热敷时间建议控制在10-15分钟，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。

第三步：适当服用止痛药 💊

如果疼痛较为明显，可以在医生指导下服用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但切记不要长期依赖药物，及时就医才是关键。

如果耳朵疼痛持续超过48小时或者伴随其他症状（如听力下降、流脓等），务必尽快去医院检查，以免延误治疗。💖

希望这些小方法能帮你快速缓解耳朵疼痛！记得爱护耳朵，远离噪音伤害哦！👂✨