最近有朋友问我：“为什么我后背右侧总是隐隐作痛？”其实，后背右侧疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、姿势不当或是内脏问题等。如果只是偶尔酸痛，可能是近期活动过度或坐姿不良导致的，适当休息和热敷就能缓解。但如果疼痛持续或伴随其他症状（如发烧、呼吸困难），那就需要警惕了，可能是胆囊炎、肾结石或其他疾病的信号⚠️。

建议大家平时注意保持良好的坐姿，避免长时间低头玩手机或久坐不动。运动时也要循序渐进，避免突然剧烈运动导致肌肉拉伤💪。如果疼痛持续不减，最好及时去医院检查，找专业医生明确病因，以免耽误治疗哦⏳。

健康小贴士 后背疼痛 及时就医