一、紧急处理：冷静应对第一步

当发生烫伤时，第一时间用流动的凉水冲洗受伤部位至少10-20分钟，这能有效降低皮肤温度，减轻疼痛。如果条件允许，可以用干净的冰袋包裹毛巾后敷在伤口上，但避免直接接触皮肤以免冻伤。记住不要用冰块直接敷，更不能涂抹牙膏、酱油或醋等物品，这些方法不仅无效，还可能引发感染。

二、保护创面：防止二次伤害

冲洗完毕后，轻轻擦干水分，使用无菌纱布覆盖伤口，避免细菌侵入。切勿撕扯已脱落的表皮，也不要随意涂抹药膏，除非医生建议。如果烫伤面积较大或疼痛难忍，请尽快前往医院寻求专业治疗。

三、后续护理：促进恢复

轻微烫伤可在医生指导下涂抹烧伤专用药膏，并保持伤口清洁干燥。饮食上可多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，帮助加速组织修复。同时注意观察伤口变化，若出现红肿、流脓等情况需及时就医。

记住，预防永远比治疗更重要！日常生活中应小心使用热水、热油等高温物品，确保安全第一！💖