上课时突然忍不住了怎么办🧐 | 学霸养成小妙招✨

上课时突然忍不住打哈欠或走神，是很多人都会遇到的小困扰。其实这并不是什么大问题，只要稍加调整，就能轻松应对！首先，尝试坐得离老师近一点，这样不仅能集中注意力，还能减少走神的机会哦😉。其次，准备一个小本子，随时记录重点内容，让手和脑一起动起来，自然就不容易分心啦📝。如果实在觉得疲惫，不妨深呼吸几次，给自己短暂的放松时间，但记得不要影响到他人😴。最重要的是，课前做好预习，了解课程框架，这样课堂上就会更有目标感，自然不会轻易“忍不住”啦💡。记住，学习是一个循序渐进的过程，保持耐心和专注才是关键🌟。

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