⚠️ 案例回顾

近日，一则关于“22岁女子按摩后大面积脑梗”的新闻引发广泛关注。这位年轻女性因颈部酸痛选择去按摩店放松，结果却导致了严重的健康问题。经医院诊断，她出现了大面积脑梗，情况一度危急。这一事件再次提醒我们，看似简单的日常保健行为也可能隐藏着巨大的风险。

📚 颈椎按摩的风险

颈椎按摩是一种常见的理疗方式，但并非所有人都适合。专业人士指出，不当操作可能导致血管损伤，甚至引发血栓脱落，进而造成脑梗等严重后果。特别是年轻人，由于动脉壁较厚且弹性较好，可能忽视潜在隐患，最终付出沉重代价。

💪 如何科学保护颈椎

如果你有颈椎不适，建议优先选择正规医疗机构进行专业评估和治疗。日常生活中，保持正确坐姿、适当运动以及定期休息同样重要。例如，每隔一小时起身活动几分钟，做一些简单的颈部拉伸动作，可以有效缓解疲劳。

🚨 最后提醒

健康无小事，任何身体护理都需谨慎对待。切勿盲目相信非专业机构的宣传，更不要因为一时疏忽而让悲剧发生！💪✨