秋冬暖胃必备——红薯胡萝卜粥的做法分享 🥣
2025-03-23 15:23:28
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导读 🍂随着天气逐渐转凉,一碗热腾腾的红薯胡萝卜粥绝对是秋冬季节的最佳选择!不仅颜色诱人,营养也十分丰富。这道粥品富含膳食纤维和多种维生
🍂随着天气逐渐转凉,一碗热腾腾的红薯胡萝卜粥绝对是秋冬季节的最佳选择!不仅颜色诱人,营养也十分丰富。这道粥品富含膳食纤维和多种维生素,特别适合全家享用。
首先,准备好食材:红薯一小块、胡萝卜半根、大米适量以及少许盐调味。将红薯和胡萝卜削皮后切成小丁备用。接着,将大米淘洗干净,放入锅中加水煮开,然后加入切好的红薯和胡萝卜丁,用中小火慢慢熬煮至米粒软烂。期间记得搅拌几次,防止粘锅。最后,根据个人口味调入适量盐即可。
一碗热乎乎的红薯胡萝卜粥端上桌,搭配几片咸菜或煎蛋,简单却满足感十足!无论是早餐还是晚餐,都能为身体注入满满的能量。快动手试试吧,让家人在这个冬天也能感受到温暖与幸福!💛
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