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猪蹄炖花生 🐷🥜🍲

导读 周末在家闲来无事,决定给自己和家人做一道滋补又美味的家常菜——猪蹄炖花生!这道菜不仅色香味俱全,还富含胶原蛋白,特别适合秋冬季节食

周末在家闲来无事,决定给自己和家人做一道滋补又美味的家常菜——猪蹄炖花生!这道菜不仅色香味俱全,还富含胶原蛋白,特别适合秋冬季节食用。✨

首先,准备好新鲜的猪蹄、优质花生以及一些常用的调味料,比如生姜、葱段、料酒等。将猪蹄清洗干净后焯水去腥,再用凉水冲洗备用。接着,把处理好的猪蹄放入砂锅中,加入足够的清水,放入姜片和葱段,倒入适量料酒,大火煮沸后转小火慢炖。大约炖煮一个小时左右,待猪蹄变得软烂时,再加入提前泡发好的花生米。此时,整个厨房都弥漫着浓郁的香气,让人垂涎欲滴口水直流🤤。

继续炖煮半小时左右,最后根据个人口味加入盐调味即可。出锅前撒上些许香葱点缀,整道菜看起来更加诱人。一碗热腾腾的猪蹄炖花生端上桌,不仅满足了味蕾,还能为身体补充营养,简直是冬日里的暖心良品。💖

快来试试吧,保证让你吃得开心又健康!💪

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