冬季养胃汤 🍲暖心暖胃的健康选择

导读寒冷的冬天，一碗热腾腾的养胃汤不仅能驱散寒意，还能为身体注入满满的能量。今天给大家推荐一款简单又实用的冬季养生汤——山药枸杞炖鸡汤

寒冷的冬天，一碗热腾腾的养胃汤不仅能驱散寒意，还能为身体注入满满的能量。今天给大家推荐一款简单又实用的冬季养生汤——山药枸杞炖鸡汤。这道汤品以鸡肉为主料，搭配滋补的山药和枸杞，不仅味道鲜美，还具有健脾养胃的功效。

首先，准备好新鲜的土鸡一只，将其清洗干净后焯水去腥；接着将山药削皮切块，枸杞用清水浸泡备用。将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约两小时。期间可根据个人口味加少许盐调味，最后撒上一些葱花即可出锅。