🌿现代生活中，压力和焦虑常常如影随形。这时，不妨试试传统中医的经典方剂——羚角钩藤汤。这款药方源自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，以平肝熄风、清热凉血为特点，特别适合因肝阳上亢引起的头晕目眩、烦躁失眠等症状。

🌟制作方法也相当简单：将羚羊角、钩藤、桑叶等药材按比例配比，加入适量清水煎煮即可。每一种药材都蕴含着自然的力量，帮助我们从内到外恢复平衡。喝上一碗热腾腾的羚角钩藤汤，仿佛能感受到春风拂面般的宁静与舒适。

🍃除了药物调理，日常生活中也要注意保持规律作息，避免过度劳累。一杯茶、一段音乐、一次深呼吸，都能成为治愈心灵的小确幸。让我们用这份古老智慧，守护每一天的健康与快乐吧！🌟