最近有朋友问我，家里的米里面发现了一些小黑虫，不知道还能不能继续食用。其实这种情况很常见，尤其是在潮湿或存储不当的情况下，大米容易滋生米象或其他害虫。这些小黑虫本身对人体无害，但可能会让大米变质，影响口感和营养。

如果你发现米中有少量虫子，可以先将米过筛或用清水淘洗，把虫子和杂质去除。然后将大米放在阳光下暴晒几天，这样不仅能杀死虫卵，还能防止再次生虫。如果大米已经严重受潮或者发霉，建议直接丢弃，避免食用后对身体造成不适。

为了预防大米生虫，平时要注意将其存放在干燥、通风的地方，并定期检查。密封保存是最佳选择，可以使用密封罐或专门的防虫袋。如果家里长期存放大量大米，不妨放一些驱虫的小工具，比如花椒包或干辣椒，既环保又有效。

健康饮食从细节做起，大家一定要注意食品储存哦！✨🌾