阳痿问题困扰着不少男性朋友，今天给大家分享一款“阳痿康复汤”！这款汤以中医理论为基础，结合现代营养学，旨在帮助改善男性健康问题。👨‍⚕️👨‍⚕️

首先，准备好所需材料：枸杞子、山药、杜仲、肉苁蓉等中药材，再加上适量的鸡肉或瘦肉。把这些食材清洗干净后，放入炖盅中，加入清水，用文火慢慢炖煮2-3小时。🍲🔥

炖好的汤味道鲜美，营养丰富，不仅能够补肾壮阳，还能提高身体免疫力。建议每天饮用一次，坚持一段时间，你会发现自己的状态越来越好！💪🏃‍♂️

当然，除了喝汤，保持良好的生活习惯也非常重要，比如规律作息、适度运动、避免过度劳累和压力过大。只要坚持调理，相信你一定能重拾自信，迎接更美好的生活！🌟✨