怀孕第13周，是孕期中一个非常重要的阶段。此时，宝宝的器官已经基本发育完成，开始进入快速生长的时期。通过B超检查可以看到胎儿的四肢更加灵活，手指和脚趾也变得更加清晰。小家伙可能会开始尝试一些简单的动作，比如踢腿、握拳等，虽然妈妈可能还感受不到这些细微的动作。

在这个阶段，胎盘的功能逐渐完善，为宝宝提供充足的营养和氧气。胎儿的体重也在稳步增加，大约有25克左右，身长约为7.6厘米。面部特征更加明显，眼睛从脸部两侧向中间移动，耳朵也接近了最终的位置。此外，宝宝的皮肤非常薄且透明，血管清晰可见。

对于准妈妈来说，这个时期的注意事项包括保持良好的饮食习惯，补充叶酸和钙质，同时避免过度劳累。适当的运动如散步或孕妇瑜伽可以帮助缓解身体不适，促进血液循环。记得定期产检，确保宝宝健康成长哦！🌟

孕期小贴士 胎儿发育 健康生活 🌟👶