眼睛是心灵的窗户，而泪膜则是保护这扇窗户的重要屏障。泪膜破裂时间（BUT）是指从睁眼开始到泪膜首次出现破裂的时间长度，是评估泪膜稳定性的关键指标之一。这项检查常用于诊断干眼症，帮助医生了解泪液分泌和蒸发的情况。

干眼症是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼部干涩、异物感或疲劳。如果你经常感到眼睛不适，可能需要关注泪膜的健康状态。日常生活中，我们可以通过多眨眼、减少长时间用眼、保持室内湿度等方式来呵护眼睛。此外，定期进行眼科检查，及时发现并处理问题，也是预防眼部疾病的重要措施。

保护眼睛，从现在做起！👀💧记得给眼睛足够的休息时间，避免过度疲劳哦。